El sobrepeso, es el mal que esta afectando a la mayoría de la población infantil española. El problema de los niños/as sedentarios, es cada vez mayor. El exceso de horas lectivas, tanto obligatorias, como aquellas que nos encargamos los padres de que nuestros hijos tengan por las tardes, agravan el problema. Siempre solemos culpar, al ordenador, a la consola, al teléfono móvil... y demás. Pero, ¿cuántas horas dedicábamos nosotros al estudio? ¿cuántas actividades extraescolares teníamos nosotros?
Hoy os dejo, este artículo sobre alimentación. Como en él mismo se indica, el desayuno es la base fundamental de la alimentación, muchos niños/as, van a los partidos de la mañana sin haber realizado un desayuno correcto. Por eso espero que os sirva de ayuda...
Por cierto, que nadie se tome a mal, lo de las actividades extraescolares. Solo quiero que recordéis, lo felices que eramos nosotros, y que también estudiábamos y aprobamos nuestros exámenes..., algunos hasta fuimos capaces de terminar nuestros estudios... Desconectar, jugar al aire libre, aveces vale más que 10 horas de estudio diario...
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