LA AUTOESTIMA

Sabemos que la autoestima, es la valoración positiva que toda persona debe albergar de sí misma y que la consolidad para abordar nuevos retos con más garantías de éxito. Así podemos decir, que la AUTOESTIMA, es el valor subjetivo del ser humano y lo relacionamos con la respuesta a la pregunta: ¿quién soy?.

¿En que nos puede ayudar tener alta la autoestima?, la respuesta a esta pregunta es compleja, pero simplificando, os dejo unos ejemplos....

• Saber con claridad con que fuerza y recursos cuento
• Tener mayor claridad en los objetivos
• Elegir metas de alta dificultad con entusiasmo
• Tener mayor confianza en uno mismo a la hora de emprender cualquier empresa
• Asumir la responsabilidad personal
• Poseer una adecuada amplitud de emociones y sentimientos
• Tener una gran capacidad de tolerar la frustración cuando no todo sale bien
• Unas relaciones personales efectivas y satisfactorias para ambas partes
• Sentirse capaz de defender sus ideas e incluso influir en otras
• Estar satisfecho de sus logros y ser capaz de analizar sus fracasos para remediarlos
• Una mayor dificultad personal y un alto rendimiento.

 Pero, ¿cómo sabemos en que nivel está nuestra autoestima?

Por eso, muchas veces antes de esperar resultados, tanto académicos como deportivos, debemos de saber como se encuentra la autoestima de nuestro/a hijo/a. 

¿Podemos trabajar la autoestima de nuestros/as hijos/as? Bueno, no solo podemos, debemos de hacerlo. Algunas formas de reforzar su autoestima:

• Hacerle sentir importante, respetable
• Tener en cuenta sus ideas, sus opiniones y favorecer el que las exprese
• Ayudarle a valorar las ideas de los demás y ver a la mayoría de las cosas con responsabilidad y con iniciativa
• No compararle con los demás, no ponerle modelos inalcanzables
• Corregir lo que hace mal procurando que vea cómo hacerlo bien
• Corregir cuadno sea necesario sin que la corrección suponga una descalificación global del niño/a, como por ejemplo: "ERES UN INÚTIL"

Pero, aún queda algo importante. No descuidemos nuestra autoestima, encontrarnos bien con nosotros mismos, hará que nos encontremos mejor con nuestros/as hijos/as.

"PAPA QUIERO LAS BOTAS DE CRISTIANO RONALDO" "MAMA QUIERO LAS BOTAS DE MESSI"

   Cuando nuestros hijos/as, nos piden que les compremos unas botas de fútbol, habitualmente no nos piden una marca concreta, y mucho menos unas características concretas para su forma de jugar. Ellos/as, tan sólo quieren las botas que han visto llevar a los jugadores más destacados de la Liga. En mi trato diario con los jugadores/as del equipo, siempre les recuerdo: "QUE LA BOTA NO HACE AL FUTBOLISTA". Además, de intentarles hacerles entender, que la bota que han visto en la tienda de deportes, no tiene nada que ver con la que su jugador favorito habitualmente lleva.

   Pero, tenemos que comprar las botas, y vamos a intentar dar unas ligeras ideas de lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de seleccionar el calzado.

1. ¿Cómo saber si una bota es adecuada o no, solo con tocarla? Cogeremos la bota entre las manos y la apretaremos, si se dobla por la mitad, es una mala bota. Por el contrario, si la bota se dobla por la zona metatarsal, es buena bota.
   
   
   
   
2. ¿Cuántas botas, tengo que tener? Todos quisieramos poder comprarles a nuestros/as hijos/as, todo lo que por su boca sale. Pero eso es imposible, y más en los tiempos que corren. Así, que vamos a intentar ser más o menos lógicos. Según los expertos, el número normal de botas que deben de tener son dos. Una para los entrenamientos y otra para lo competición. Pero, tenemos que tener encuenta un dato importante. Estas dos botas, serán del mismo modelo. Las botas de fútbol, no están hecha a medida del pie de nuestro hijo/a, pero sí todas tienen detrás un trabajo tecnológico y de estudio. Por lo que, si el futbolista, entrena con un modelo y se habitua al golpeo y a los giros con ese modelo, el cambiar de modelo el día de la competición, será cuanto menos perjudicial....
3. ¿Qué tipos de tacos voy a seleccionar? Los equipos de las categorías inferiores, habitualmente juegan todos en cesped artificial. Por lo tanto, las botas de fútbol con tacos AG (Artificial Ground), son los más recomendados. Ya que están diseñadas para su uso en campos de césped articial. Las características propias de este tipo de terrenos requieren de una suela con mayor número de tacos para facilitar el agarre pero que permita hacer giros sin que la suela se fije al tapete para minimizar los problemas en las rodillas. La botas, que llevan este tipo de taco, tienen mayor número de tacos que la FG, y similar al MG, pero con la característica de que presentan en la zona donde el pie rota tacos formando un círculo que facilita los cambios de trayectoria sin que la bota se quede enganchada al cesped.
   
4. ¿Qué pasa con los multitacos de siempre? El multitaco o taco MG. son 25 tacos redondos que aportan mayor superficie de apoyo, menor presión en la planta del pie y menor riesgo de lesión. Pero en desventaja tiene el menor agarre, comparada con la AG.
5. ¿Influye el peso de mi hijo/a, en la elección? Como hemos explicado antes, contra mayor es el número de tacos, menor es la presión que soporta la planta del pie, así que el peso de nuestro hijo/a, se distribuira sobre más superficie, y no causará problemas de dolores en zonas localizadas del pie.
6. ¿Diseño o comodidad? Es difícil hacerle entender a un/a niño/a, que vamos a excoger otra bota, distinta a la que el/ella quiere. Sobretodo cuando son más grandes, y ven que la diferencia en euros, es grande (habitualmente, relacionamos calidad/cantidad de euros gastados). Pero, debemos de hacerle entender, que buscamos la bota que mejor se adapte a su pie, a sus cualidades y a sus condiciones.

   Esto son unos detallitos a la hora de escoger una bota de fútbol. Pero como sé que muchos de vosotros os gusta saber más, aquí os dejo unos enlaces donde podéis conocer la bota de fútbol más extensamente...
http://www.efdeportes.com/efd105/criterios-de-seleccion-para-la-eleccion-de-botas-botines-de-futbol.htm
http://entrenadordefutbol.blogia.com/temas/consejos-tecnicos.php

RESUMEN PRIMERA VUELTA EQUIPO INFANTIL, Y COMPARATIVA CON EL AÑO PASADO

   A veces, nos convertimos en ombligo, y pensamos que lo nuestro  es el centro del mundo.... A veces por mirar solo el árbol, perdemos de vista el maravilloso bosque. 

   Eso suele pasar, cuando analizamos el progresos de algunos equipos. Con el final de la primera vuelta, y sabiendo que la gran mayoría de niños/as, el año pasado fue su primer año federados, creo que podemos estar orgullosos de su gran avance. Posiblemente, no se vea reflejado en la cantidad de puntos en la clasificación, ni en el puesto en la misma. Pero, no dejemos que el árbol nos tape la inmensidad del bosque...

RESUMEN PRIMERA VUELTA

Ø PARTIDOS JUGADOS: 14 PARTIDOS

Ø PARTIDOS GANADOS: 2

Ø PARTIDOS EMPATADOS: 2

Ø PARTIDOS PERDIDOS: 10

Ø TOTAL DE PUNTOS CONSEGUIDOS: 8

Ø TOTAL DE PUNTOS CONSEGUIDOS EN CASA: 7

Ø TOTAL DE PUNTOS CONSEGUIDOS FUERA DE CASA: 1

Ø GOLES ENCAJADOS: 71

Ø MEDIA DE GOLES ENCAJADOS POR PARTIDO: 5,071

Ø SEGUNDO EQUIPO MÁS GOLEADO

Ø GOLES MARCADOS: 30

Ø MEDIA DE GOLES MARCADO POR PARTIDO: 2,14

Ø TRECEAVO EQUIPO GOLES A FAVOR

Ø DIFERENCIA DE GOLES MARCADOS/ENCAJADOS: -41

Ø PUESTO EN LA CLASIFICACIÓN: 13

 

	2012/13	2013/14
PARTIDOS JUGADOS	13	14
PARTIDOS GANADOS	2	2
PARTIDOS EMPATADOS	0	2
PARTIDOS PERDIDOS	11	10
TOTAL DE PUNTOS CONSEGUIDOS	6	8
TOTAL DE PUNTOS CONSEGUIDOS EN CASA	6	7
TOTAL DE PUNTOS CONSEGUIDOS FUERA DE CASA	0	1
GOLES ENCAJADOS	117	71
MEDIA DE GOLES ENCAJADOS POR PARTIDO	9	5,07
GOLES MARCADOS	20	30
MEDIA DE GOLES MARCADO POR PARTIDO	1,53	2,14
DIFERENCIA DE GOLES MARCADOS/ENCAJADOS	-97	-41
PUESTO EN LA CLASIFICACIÓN	13 DE 14	13 DE 15